retraites yoga & ateliers santé
Au Québec et à l’international, des expériences uniques pour te ressourcer, te reconnecter et raviver ton énergie vitale. Voir plus bas toutes les infos.
prochaine retraite
Ma passion pour le yoga, la santé naturelle et les voyages m’a, au fil des années, guidée vers la création de retraites intimes et authentiques. Ces retraites sont une invitation à se ressourcer profondément, à se reconnecter à soi, à voyager autrement et à redécouvrir sa vitalité.
retraite de yoga, treck et détox numérique dans le désert du maroc
du 15 au 24 février 2026- 10 jours - 2 places
Dans le désert marocain, je vous invite à vivre une expérience unique : pratiquer le yoga au lever et au coucher du soleil, marcher en silence à travers les dunes, partager des moments simples et précieux avec les nomades, et retrouver l’essentiel.
Prix “early bird” avant le 15 novembre : 1880 $ (on paye les taxes) après 2162$
retraite yoga-voyage au mexique
11 au 18 avril 2026- 7 nuits- RIVIERA MAYA -complet
Chaque matin, face à l’immensité turquoise des Caraïbes, laissez-vous guider par des étirements, des postures détox et des respirations profondes. Un rituel quotidien pour réveiller le corps, apaiser l’esprit et nourrir l’âme.
8 jours pour se ressourcer entre mer turquoise, nature et pratiques holistiques. Dépôt requis de 500 $ avant le 15 janvier 2026
prochains ateliers
Apprends à te soigner par toi-même, à te reconnecter à ton corps et à ton cycle. Mes ateliers en santé féminine, hormonale et sexuelle t’accompagnent à chaque étape de vie – de la puberté à la ménopause – pour cultiver ta vitalité, soutenir ta fertilité naturellement, traverser la pré-ménopause avec douceur et réduire le stress grâce au yoga-thérapie et aux pratiques psycho-corporelles. Le tout, toujours guidé par la puissance de la médecine naturelle et holistique. »
Être femme autrement : santé, conscience et puissance intérieure ✨
Au studio lumineux du café “Un momento” à Bromont / Le 8 mars de 13h00 à 15h30. 7 places disponibles. 65 $ (tisane et bouchée incluses)
Dans cette journée de la femme, je vous propose un temps de pause pour:
1.Honorer le fait d’être femme aujourd’hui
2. Comprendre la santé féminine autrement (au-delà du symptôme)
3. Réveiller le féminin sacré par le corps, la parole et la conscience
4. Reprendre sa place de femme consciente et alignée
“Un momento” unique pour honorer ta féminité