ATELIERS santé
Apprends à te soigner par toi-même, à te reconnecter à ton corps et à ton cycle. Mes ateliers en santé féminine, hormonale et sexuelle t’accompagnent à chaque étape de vie – de la puberté à la ménopause – pour cultiver ta vitalité, soutenir ta fertilité naturellement, traverser la pré-ménopause avec douceur et réduire le stress grâce au yoga-thérapie et aux pratiques psycho-corporelles. Le tout, toujours guidé par la puissance de la médecine naturelle et holistique. »
✨Atelier essence féminine du printemps ✨
Samedi 30 mai, de 13h30—15h3 au studio de yoga “Nouvel Espace” à Montréal, 77 $
Essence Féminine est un atelier conçu pour les femmes qui souhaitent reconnecter à leur corps, soutenir naturellement leur santé hormonale et s’offrir un moment de douceur et de bien-être. À travers un exposé sur la santé féminine, une pratique de yoga hormonal et de breathwork ainsi qu’un atelier de yoga du visage, cette expérience vous permettra de ralentir, respirer et retrouver un équilibre intérieur dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Accessible à tous les niveaux, cet atelier est une invitation à prendre soin de soi naturellement et à reconnecter à son énergie féminine.